期待することもいろいろあります
サプリに期待することって人それぞれと思います。普段の食生活で不足する成分を補いたいという方もいれば、何らかの症状を改善したいという私のような人もいると思います。
効果や効能がないと言われるサプリですが、期待するのは自由ですしね。ただ、あまりにも期待しすぎると、思ったのと違うって勝手に思って続けないということもあります。私の場合ですけどね。
なので、ほどほどがいいのかもしれませんが、どうしても、安いものでもありませんので、それなりに期待してしまうわけです。特に植物性乳酸菌のラブレ菌なんかは評判が良かったので、特にそう思ってしまいます。評判が良かったと思ったのは私が何かの記事をみてそう思ったあだけですけどね。乳酸菌サプリでいうと、最近はお手頃なのもありますので、とにかく継続することを心がけています。健康も美容も短期間でいうのは無理があると思いますので。